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心と身体の繋がり｜ピラティスで気づいたこと｜金沢区CORET
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大切な人との時間を、もっと大切に。祖父との別れから私が学んだこと
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【10月7日開催】理学療法士・髙木と体験するシニアピラティス
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立っていると腰が痛いのはなぜ？長時間の立ちっぱなし腰痛を理学療法士が解説
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筋トレしてるのに筋力が落ちるのはなぜ？筋肉量だけではない「体の使い方」
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パーキンソン病の運動は何をすればいい？理学療法士と「今」と「これから」を整理する
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膝が痛い原因は膝だけじゃない？股関節・骨盤との関係を理学療法士が解説
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高齢者のエアコン冷え対策｜むくみ改善体操｜金沢区CORET
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「よっこいしょ」は年齢のせい？椅子から立ち上がるのがつらい原因と改善のコツを理学療法士が解説
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毎日ストレッチしても身体が柔らかくならないのはなぜ？3つの原因を理学療法士が解説
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【京急富岡・金沢区】長時間の座りっぱなしで腰が痛い原因は？理学療法士が姿勢との関係を解説
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痛みが出る前から、自分の身体と向き合える未来へ｜理学療法士・髙木愛実
理学療法士が教える身体の悩み・健康ブログ
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寒い冬、足が攣る原因と対策｜理学療法士が解説【京急富岡・金沢区】
皆さんこんにちは！金沢区・京急富岡｜整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️ 12月も折り返しましたね…今年もあと少し、、やり残したことはありませんか？僕はまだまだやりたいことが片付いておらず、時間が足りません😭寒い冬にな... -
横浜市消防局で「痛みのマネジメント」講演会を実施しました｜ぎっくり腰を繰り返さないために（CORET｜京急富岡）
皆さんこんにちは！横浜市金沢区・京急富岡駅から徒歩2分にある整体＆ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです！ だいぶ前に話にはなりますが、先日(10月笑)、横浜市消防局よりご依頼をいただき、「痛みのマネジメントと身体のコンディショニング... -
金沢区 整体 ピラティス｜CORETが2周年を迎えました！地域に寄り添う想いとこれから
皆さん、お久しぶりです！理学療法士&ピラティスインストラクターのくつざわです！ 横浜市金沢区京急富岡で整体とピラティスを提供するCORETは、2025年12月1日にオープン2周年を迎えました。 まずは、これまでご利用いただいた皆様にお礼を申し上げま... -
【お知らせ】CORETがSUGOUDE様にインタビュー掲載させて頂きました！
皆さんこんにちは！金沢区 / 京急富岡 / 能見台 の整体&ピラティススタジオCORETの沓澤(くつざわ)です！この度、全国の治療院や整体サロンが掲載される情報サイト「SUGOUDE」に当店が掲載されました！ 👉掲載ページはこちらhttps://www.sugoude.net/co... -
腰痛予防にオススメ！ピラティスエクササイズ3選！｜京急富岡駅すぐCORET
みなさんこんにちは！金沢区/京急富岡/能見台の整体&ピラティススタジオのCORETの沓澤(クツザワ)です！！ 今回も前回の投稿に引き続き、CORETでも提供しているピラティスの効果と腰痛に関するお話しをしていきます！ なぜ腰痛予防にピラティスが効果的... -
腰痛と「体幹力」の関係性とは？～ピラティス紹介～
みなさんこんにちは！金沢区/京急富岡/能見台の整体&ピラティススタジオのCORETくつざわです！！ 皆様、この酷暑厳しい日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？僕もこの暑さで、いつも以上に体力が削られますがこういうときこそ、セルフケアを... -
あなたの腰痛の原因は〇〇⁉︎ピラティスで腰痛が良くなる理由とは？
腰痛に悩む方が増えています 腰痛に悩む方が増えています… 日本人の約8割が一度は経験すると言われており、高齢化が著しい金沢区でもその悩みを抱える方が非常に多いです。 腰痛 整体 もちろん若い世代にもとても多く特にデスクワークや家事、育児など長... -
「胸椎の硬さが原因かも？整体×ピラティスで根本改善」
坐骨神経痛と骨盤の関係性を示した図です 腰痛の原因、実は“胸椎の硬さ”かも？ 「整形外科や整体に通っても腰痛が繰り返す…」 そんな方に知ってほしいのが、“胸椎”という背骨の一部です。 胸椎は背中の真ん中にある背骨で、呼吸や姿勢に大きく関係していま... -
月イチ！動きの健康講座〜坐骨神経痛に対する身体のケアとは？〜｜足の外側の痛みで苦しむあなたへ
坐骨神経痛に対する身体のケアをお伝えする講座です こんにちは！金沢区/能見台/京急富岡の整体(コンディショニングラボ)CORETの沓澤よしきです！5月もやってきました、「月イチ開催！CORET動きの健康講座」今月のテーマは、過去にもご要望が非常に多かっ... -
CORETでの整体サポート内容とお客様の声 ｜「歩くと痛い…」脊柱管狭窄症の方へ
「病院を何件も回ったけれど改善しない」 「手術と言われたが、年齢的に不安でできれば避けたい」 そんなお悩みを抱える60代・70代の方が、当院には多く来院されています。 今回は、実際に当院の整体で「脊柱管狭窄症の歩行時の痛みが改善し、旅行にも行け...
