HOME - 横浜市金沢区・京急富岡・能見台整体&ピラティス

諦めるという未来を作らないまちづくりを。
横浜市金沢区｜京急富岡駅から徒歩2分
カラダが軽い毎日は
ここから始まる。

国家資格理学療法士が
あなたの身体を評価し
痛み・姿勢・身体づくりまでサポートします

CORETとは

「このまま年齢のせいで
動きにくくなっていくのかな…」

そう感じながらも、
何をすればいいのか分からない。

病院には通っている。
自分なりに何かしらやってはいる。

でも、思うように変わらない。

そんな方のために
私たちはこの場所を作りました。

CORETは
理学療法士の医学的な視点と
ピラティスによる運動療法を組み合わせ、

痛みの改善だけでなく
「これからも動ける身体」 をつくる
コンディショニングスタジオです。

私たちが目指しているのは
一時的な変化ではありません。

5年後、10年後も
自分の足で歩き、やりたいことが出来る未来。

そのための
正しく身体を整え、
身体の使い方を一緒に身につけていきます。

諦めるという選択をさせない。

それがCORETの役割です。

お知らせ

CORETの特徴とは？

STEP1
整体 ~60分~
(コンディショニングリハビリ)

痛みが出ている場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」から
整えるのがCORETの整体。
姿勢・動き方・身体の使い方を評価し、
その場しのぎではなく再発しにくい身体へ
導きます。

STEP2
ピラティス

整えた身体を「維持できる身体」へ。体幹・呼吸・姿勢コントロールを通して、
無理なく動ける土台をつくるエクササイズ。
運動が苦手な方でも安心して取り組める、理学療法士監修の安全なピラティス です。

STEP3
月イチ動きの健康講座

「なぜ痛くなるのか」
「どうすれば予防できるのか」
身体の仕組みを知ることで、自分で身体を守れるようになる講座 を開催。
受け身ではなく、“自分の身体を理解できる人”を育てていきます。
身体のことでお悩みの方、不安な方はまずは講座から！

STEP4
公式LINE限定音声配信
「CORETalk(コアトーク)」

理学療法士くつざわがスタジオで音声配信CORETalkを収録している様子｜整体&ピラティススタジオCORET（金沢区・京急富岡）

通えない日も、学びは続く。
健康・身体の使い方・日常のケアについて理学療法士くつざわがわかりやすく解説。
“聞くだけで健康意識が変わる”あなたのポケットの中の健康サポート。

📻毎週月曜配信CORETalk(コアトーーク)🎙️

🎙️2026.8 今月の配信

🎙️2026.9 Vol.1

学び・整え・鍛え・動く

CORETセラピスト

沓澤克樹 (くつざわよしき)

整体&ピラティススタジオCORET現場責任者
株式会社SUGAXリハビリ部門統括

保有資格/経歴

理学療法士(国家資格)
PHIPilatesインストラクター
脚の長さコーディネーター
介護予防推進リーダー
地域ケア会議推進リーダー

理学療法士として医療・介護分野で経験を
積み、身体機能の改善と予防に携わる。
現在は横浜市金沢区で
整体＆ピラティススタジオCORETを運営し、リハビリの専門性を活かした施術と運動指導を提供。地域の方が「諦めない身体」を
つくるサポートを行っている。
小学生、大学生、地域のシニアへ向けた
動きと健康に関する講演会も年間30本以上
登壇。

花澤広樹（はなざわひろき）

保有資格/経歴

理学療法士(国家資格)
認定資格 NASM-PES

「動ける身体」をつくり、その先の毎日をもっと豊かに。

身体に不調があると、「痛いから動かない」「動かないからさらに体力が落ちる」という悪循環に陥ってしまうことがあります。
だからこそ大切にしているのは、痛みのある場所だけを見るのではなく、姿勢や動作、筋力、柔軟性など身体全体を評価し、その方に必要な運動を一緒に見つけていくことです。
一人ひとりの目標や生活に寄り添いながら、「できること」を少しずつ増やしていくサポートをしていきます。
是非お気軽にご相談ください！

髙木愛実（たかぎまなみ）

保有資格/経歴

理学療法士(国家資格)

身体と向き合うことから、毎日をもっと前向きに。

以前はスポーツ整形外科に勤務し、理学療法士として多くの方の「痛み」と向き合ってきました。
その経験の中で強く感じたのは、身体の痛みは身体だけの問題ではなく、時には気持ちや日々の生活にも大きな影響を与えるということです。
だからこそ私は、痛くなってから身体を治すだけではなく、痛みが出る前から自分自身の身体に目を向け、整えていくことを大切にしています。
身体の状態だけを見るのではなく、「その方がこれからどんな生活を送りたいのか」まで一緒に考えられる理学療法士でありたいと思っています！