横浜市金沢区の整体とピラティスなら国家資格者(理学療法士)が対応するトレーニングラボCORETへ。腰痛・坐骨神経痛・膝痛などの解消へ。【京急富岡駅徒歩2分】

CORETの特徴と選ばれる理由

◯完全予約制・待ち時間なし

一人ひとりの時間を大切にし、完全予約制でスムーズなご案内を心がけています。

◯清潔な空間と少人数制のグループ指導

スタジオは明るく清潔。グループピラティスも少人数制で、一人ずつ丁寧に指導しています。

◯整体＋運動療法(ピラティス)の組み合わせで再発を防ぐ

施術で整え、ピラティスで動きを改善。再発を防ぐための「動ける身体」づくりをサポートします。

グループピラティスで再発予防・姿勢改善

◯初心者でも安心な運動の専門家による指導

ただのピラティスインストラクターではなく、動き方を熟知した理学療法士が直接指導するので、ピラティスが初めてでも安心です。

◯慢性的な不調の根本改善をサポート

身体の動きや姿勢を整え、腰痛・肩こりなどの慢性症状の再発防止に効果的です。

メニュー

整体
（コンディショニングリハビリ）

予約はこちら

あなたはご自分の身体の今の症状や動きの不調に関して、どこまでご理解されていますか？
「病院へ行ってもよく分からない」
「自分で運動やセルフケアをしているが、成果がよく分からない。もしくは変化がない。」
「もう自分の症状は良くならない」と思ってしまっている

そんな方へ送る、６０分あなただけのパーソナル空間で
身体に向き合うお時間を専門家が提供いたします！

詳しくはこちら

シニアピラティスグループレッスン

第1・3火曜日13:30〜14:30
第1・3土曜日10:30〜11:30

１レッスン　2,000円

✔︎ 動きをみてもらいながら運動のアドバイスをして欲しい
✔︎ やり方が合ってるか確認してもらいながら、運動したい
✔︎ 怪我や疾患を持っているため、専門家の下安全に運動したい
✔︎ 整体（コンディショニングリハビリ）を卒業したのち
　継続して状態の良い身体を維持していきたい方

予約はこちら

ピラティスグループレッスン(夜の部)

第1・3金曜日19：00〜20：00

１レッスン　2,500円

✔︎ お仕事世代、主婦世代におすすめ（ヨガマットにて運動）
✔︎ 日ごろの肩こりや腰痛、身体の硬さを運動でスッキリさせたい方
✔︎ ピラティスで自分の身体を若返りさせたい方

予約はこちら

CORETセラピストあいさつ

沓澤 克樹(くつざわ よしき)

＜保有資格＞
理学療法士
PHIピラティス認定インストラクター

病院、整形外科クリニックで約3000人以上の施術や運動指導を担当。また年間約30回以上の地域や行政、学校にて健康講座や介護予防教室の講師を務めている。だれよりも皆さんの身体と生活を良くし、叶えたいことを叶えるための伴走者として支援いたします！ここ京急富岡という土地で整体・ピラティスの両方面からの視点でアプローチさせて頂いています。