学んで、整え、鍛えて、動く
〜よくなったその先まで〜
CORETとは
「このまま年齢のせいで
動きにくくなっていくのかな…」
そう感じながらも、
何をすればいいのか分からない。
病院には通っている。
自分なりに何かしらやってはいる。
でも、思うように変わらない。
そんな方のために
私たちはこの場所を作りました。
CORETは
理学療法士の医学的な視点と
ピラティスによる運動療法を組み合わせ、
痛みの改善だけでなく
「これからも動ける身体」 をつくる
コンディショニングスタジオです。
私たちが目指しているのは
一時的な変化ではありません。
5年後、10年後も
自分の足で歩き、やりたいことが出来る未来。
そのための
正しく身体を整え、
身体の使い方を一緒に身につけていきます。
諦めるという選択をさせない。
それがCORETの役割です。
CORETの特徴とは？
STEP1
整体 ~60分~
(コンディショニングリハビリ)
痛みが出ている場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」から
整えるのがCORETの整体。
姿勢・動き方・身体の使い方を評価し、
その場しのぎではなく再発しにくい身体へ
導きます。
STEP2
ピラティス
整えた身体を「維持できる身体」へ。体幹・呼吸・姿勢コントロールを通して、
無理なく動ける土台をつくるエクササイズ。
運動が苦手な方でも安心して取り組める、理学療法士監修の安全なピラティス です。
STEP3
月イチ動きの健康講座
「なぜ痛くなるのか」
「どうすれば予防できるのか」
身体の仕組みを知ることで、自分で身体を守れるようになる講座 を開催。
受け身ではなく、“自分の身体を理解できる人”を育てていきます。
身体のことでお悩みの方、不安な方はまずは講座から！
STEP4
公式LINE限定音声配信
「CORETalk(コアトーク)」
通えない日も、学びは続く。
健康・身体の使い方・日常のケアについて理学療法士くつざわがわかりやすく解説。
“聞くだけで健康意識が変わる”あなたのポケットの中の健康サポート。
学び・整え・鍛え・動く
CORET代表セラピスト
沓澤 克樹 (くつざわ よしき)
整体&ピラティススタジオCORET現場責任者
株式会社SUGAXリハビリ部門統括
保有資格/経歴
理学療法士(国家資格)
PHIPilatesインストラクター
脚の長さコーディネーター
介護予防推進リーダー
地域ケア会議推進リーダー
理学療法士として医療・介護分野で経験を
積み、身体機能の改善と予防に携わる。
現在は横浜市金沢区で
整体＆ピラティススタジオCORETを運営し、リハビリの専門性を活かした施術と運動指導を提供。地域の方が「諦めない身体」を
つくるサポートを行っている。
小学生、大学生、地域のシニアへ向けた
動きと健康に関する講演会も年間30本以上
登壇。
CORET整体menu
整体
整体（60分）————————— ¥9,900
インソール作成———————— ¥7,700
脚長差調整補高サポーター——— ¥7,700
ピラティスグループレッスン
シニアピラティスグループレッスン
———— ¥2,000
ピラティスグループレッスン
———— ¥2,500
アクセス
京急富岡駅から徒歩2分｜アクセス良好
横浜市金沢区富岡東5-18-1
長谷川メディカルプラザ富岡3階
整体＆ピラティススタジオCORETは
駅近で通いやすい立地にあります。
【営業時間】
平日：13：00〜15：00 / 19：00〜20：30
土曜：9：00〜18：00
【電話番号】
045-374-5850