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CORETセラピストブログ
身体が硬い人ほど知らない“正しい順番”|ストレッチ前に整えるべき場所
こんにちは!京急富岡駅徒歩2分、整体&ピラティススタジオCORET理学療法士くつざわです☺️ 「毎日ストレッチしているのに 身体が柔らかくならない」「伸ばしているのに突っ張る感じがある」 そんなお悩みはありませんか? 実はそれ、筋肉ではなく“皮膚と... -
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最近歩きにくいと感じたら|原因は股関節?不調解消への整え方|京急富岡で健康講座を開催しました
こんにちは!京急富岡駅徒歩2分整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️ CORETでは・整体・マットピラティスグループレッスンと2軸でみなさんにお届けしていますが施術と運動以外に無料で学びの提供、講座の開催をしています!昨年2月か... -
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98歳で握力33kgの衝撃|金沢区の市民講座で分かった「衰えない体」の共通点
みなさんこんにちは!京急富岡駅徒歩2分、整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️ 今回は、先日開催された 「金沢区在宅嚥下チームによる市民公開講座」 についてお話しします。 ■在宅嚥下チームとは? 金沢区には「最後まで食べる力を... -
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【京急富岡 整体】膝の痛みがある人が絶対にやってはいけない歩き方3選
こんにちは。京急富岡駅徒歩2分、金沢区の整体&ピラティススタジオCORET理学療法士のくつざわです☺️ 「歩くと膝が痛い」「長く歩けない」 そんなお悩みはありませんか? 先週は「膝の痛みと姿勢の関係」についてお話しましたが、実は膝の痛みは膝だけが原... -
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歩きはじめの一歩で膝が痛い方へ|姿勢が原因かもしれません【金沢区・京急富岡 整体】
こんにちは。金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCORET理学療法士のくつざわです☺️先週は「歩きはじめだけ膝が痛い方へ|整えるべき2つのポイント」という内容でお話しさせていただきました!今回はその続きとしてお話ししていきたいと思います!... -
お知らせ
📢予約サイトが変更になりました
いつもCORETをご利用いただき、誠にありがとうございます!先日、公式LINEの移行を行なってくださった皆様、ありがとうございました!より一層、皆様にご利用しやすくなっていただきたくシステムの調整を行なっています。そして今回は予約サイトを変更させ... -
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歩きはじめだけ膝が痛い方へ|整えるべき2つのポイント
立ち上がった瞬間に膝がズキッと痛む。歩きはじめの3歩だけ膝が痛い。 でも、少し歩くと楽になる——そんな症状はありませんか? 金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCORETでも、このような「歩き始めの膝の痛み」のご相談はとても多くあります。 多... -
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👟 歩きにくさの原因は靴紐かもしれません
前回の記事で 👉理学療法士が教える足・膝・腰を守る正しい靴の選び方 というお話をさせていただきました!この記事を読む前にまず、先週の記事を読んでから今回のを読むことをお勧めします! ということで、今回は前回の続き👇 皆さん、一度自分の靴紐を... -
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理学療法士が教える足・膝・腰を守る正しい靴の選び方
「歩くとすぐ疲れる」「膝や腰が痛くなる」「何度靴を買い替えても合わない」 こうしたお悩みで検索し、京急富岡で整体や靴選びの相談先を探している方は非常に多いです。 実はその不調、身体そのものではなく毎日履いている靴が原因になっていることがあ... -
お知らせ
📢 ピラティスグループレッスン開催枠 増回のお知らせ
いつも整体&ピラティススタジオCORETをご利用いただきありがとうございます。 これまで第1・第3金曜日 19:00〜に開催しておりましたピラティスグループレッスンですが、 多くのお客様より「頻度を多くして通えるようにしてほしい!」「予定を合わせやすく...
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