2026年– date –
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CORETセラピストブログ
ストレートネックは揉んでも治らない?理学療法士が教える解消への近道
京急富岡・能見台でストレートネックによる首の痛みにお悩みの方へ 横浜市、金沢区界隈の皆さん、こんにちはーー! 理学療法士のくつざわです😊 今日は「ストレートネックは治りますか?」という、 実際にお客様からいただいた質問にお答えします。 マッサ... -
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飲み込みと姿勢って関係ある?嚥下・姿勢・ピラティスの意外な繋がり
こんにちは!横浜市金沢区で整体とピラティスを行っている理学療法士のくつざわです!! 最近、 食事中にむせることが増えた 飲み込みづらさを感じる(薬が喉に引っかかる) 以前より食事に時間がかかる そんなお悩みを聞くことが増えてきました。 多くの... -
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ウォーキングは筋トレになる?理学療法士が解説
「最近、筋力が弱くなってきた気がする…歩いたほうがいいですか?」 これは、整体&ピラティススタジオCORETでも本当によくいただくご質問です。そして理学療法士としての答えは―― 👉 「場合による」です。笑 曖昧に聞こえるかもしれませんが、これには... -
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階段の降り方で膝痛・転倒リスクが変わる|理学療法士が解説する筋肉・膝・足首の正しい使い方
みなさんこんにちは!金沢区京急富岡にある整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️実は、CORETで整体やピラティスを行うだけでなく、外部からお話し頂き、講演会をさせて頂いています🎙️京急富岡駅から歩いて5分のところにあるシーサ... -
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年始1週間で実感|継続している人ほど体は戻らない理由
こんにちは。横浜市金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCORET理学療法士の沓澤(くつざわ)です。1月5日から、2026年の営業がスタートしました。今回は、年始1週間で実際にご来店されたお客様の様子を見て感じたことを公式LINE内で毎週月曜日に配... -
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動けないのは怠けじゃない|理学療法士が伝えたい“最初の一歩”
🎍皆さん、新年あけましておめでとうございます🎍横浜市金沢区・京急富岡駅近く整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士の沓澤(くつざわ)です!今年もより一層、よろしくお願いいたします!皆さんは年末年始、いかがお過ごしだったでしょうか?僕はで...
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