金沢区– tag –
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CORETセラピストブログ
「よっこいしょ」は年齢のせい?椅子から立ち上がるのがつらい原因と改善のコツを理学療法士が解説
「椅子から立ち上がると、つい『よっこいしょ』と言ってしまう」 「昔はスッと立てたのに、最近は立つのに力がいる」 「やっぱり足腰が弱くなってきたのかな……」 そんな変化を感じていませんか? こんにちは。横浜市金沢区・京急富岡の整体&ピラティスス... -
CORETセラピストブログ
【京急富岡・金沢区】長時間の座りっぱなしで腰が痛い原因は?理学療法士が姿勢との関係を解説
「デスクワークをしていると夕方には腰が痛い」 「長時間座った後、立ち上がると腰が固まっている」 「猫背だから腰痛になるのかな?」 このようなお悩みはありませんか? 横浜市金沢区・京急富岡にある整体&ピラティススタジオCORETでも、長時間のデスク... -
身体の痛み解消へのコツ
股関節が痛くてしゃがめない・あぐらがつらい原因と対策|理学療法士が解説
「床に落ちたものを拾いたいのに、うまくしゃがめない」 「靴下を履こうとすると、脚の付け根が痛い」 「以前はできていたあぐらが、つらくなってきた」 このような股関節の変化を感じていませんか? 横浜市金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCOR... -
CORETセラピストブログ
年齢とともに猫背になる本当の理由|筋力だけでは説明できない姿勢の変化を金沢区の理学療法士が解説💡
みなさんこんにちは!整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです!今日のテーマは 「年齢と姿勢」 あるお客さんとお話をしていたらこんなことをおっしゃっていました 旅行先で写真を撮っていたときにその写真を見返した際に 「写真を見る...
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