2026年5月– date –

「諦める」という未来を作らない街づくりを。 横浜市金沢区・京急富岡駅徒歩2分の整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士のくつざわです！ 先日開催された「目指せ金沢区の日」にて、CORETでは初めての試みとなる「シニアピラティス×スペシャルラン...

【金沢区の日イベント開催】シニアピラティス×スペシャルランチデー開催！ 最近、こんなお悩みありませんか？ 「最近、母が外に出なくなった…」「歩くのが不安で外出が減っている」「運動した方がいいのは分かっているけど、何をすればいいか分からない」...

理学療法士による歩き始めの対処の第一歩！ 【監修/記事責任者】◎名前　沓澤 克樹（くつざわ よしき）◎所属　整体＆ピラティススタジオCORET◎ 資格　理学療法士（国家資格） 　ピラティスインストラクター◎ 経歴　通算3000人の身体を治療　通算260本グルー...

はじめに｜「気づいたら猫背」になっていませんか？ みなさんこんにちは！理学療法士のくつざわです！😊今日は気付かぬうちに変化する姿勢のお話をしていきたいと思います！ 「久しぶりに鏡を見たら姿勢に驚いた」「家族に姿勢が悪いと言われて初めて気づ...