2026年4月– date –
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【金沢区】体調が整わない原因は習慣？理学療法士が教えるマイルーティーンの作り方
「なんとなく不調」が続いていませんか？ 皆さんこんにちは。理学療法士のくつざわです！！ CORETの従業員やお客様によく 「そんなに働きっぱなしで大丈夫ですか？いつ休んでいるの？」 と心配の声をいただきます😭 確かに人より動き回っているかもしれま... -
【金沢区 整体】動いているのに体が変わらない理由｜筋肉の“滑走性”とは？
こんにちは。金沢区・京急富岡駅徒歩2分、整体＆ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです。 「ストレッチしているのに体が柔らかくならない」「運動しているのに、なんとなく体が重い」 そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、👉 筋肉の硬... -
身体が硬い人ほど知らない“正しい順番”｜ストレッチ前に整えるべき場所
こんにちは！京急富岡駅徒歩2分、整体＆ピラティススタジオCORET理学療法士くつざわです☺️ 「毎日ストレッチしているのに 身体が柔らかくならない」「伸ばしているのに突っ張る感じがある」 そんなお悩みはありませんか？ 実はそれ、筋肉ではなく“皮膚と... -
最近歩きにくいと感じたら｜原因は股関節？不調解消への整え方｜京急富岡で健康講座を開催しました
こんにちは！京急富岡駅徒歩2分整体＆ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️ CORETでは・整体・マットピラティスグループレッスンと2軸でみなさんにお届けしていますが施術と運動以外に無料で学びの提供、講座の開催をしています！昨年2月か...
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