理学療法士くつざわのBLOG

身近に60〜70歳代のご両親がいる方々… 仕事をしながら介護をしなければいけない…？ そんな漠然とした不安を抱えている人はいませんか？ 看護師として働いている僕の母は50代ですが、 最近80代の母(つまり僕にとっては祖母)が脊柱管狭窄症をきっかけに腰、...

こんにちは！CORET(コレット)の理学療法士兼ピラティスインストラクターの沓澤(クツザワ)です！今日は先日行われた月一開催の動きの健康講座についてお話しします！今回開催してみて感じた、・改めて月一だけでも開催する意義・地域の方への情報発信の必要...

身体が痛かったり、不調を感じると病院へ行ってみてもらいますよね？ 病院へ行けばなんとかしてくれる！  そんな受け身な姿勢で考えていませんか？ 本当に良くしたいのであれば・・・ 「治してもらおう」という受け身な姿勢 を改善していくことが今悩...

身体の痛みや不調を抱えた時に対処すべき手段としてどちらが正しいと思いますか？ 答えは…"その人によって異なる"が回答になります。 ずるい回答でごめんなさい😂でも本当なんです。 大切なのは、どちらが大切？と自問自答するのではなく"今の自分"にとっ...

歩くと膝が痛い… 階段が登り降りできない… 膝が伸びきらない… そんなそこのあなた…！！ まず自分の膝のお皿に触れて、上下や左右に動くかやってみてください！これが、治療以外の手術をしなくてもいい秘訣になるかもしれないです！！ 冗談言ってるように聞...

3ヶ月、コンディショニングリハビリに通われたお客様が数年ぶりに電車に乗れましたと報告してくれました！ 両足骨折で歩きもおぼつかなく、痛みにも悩まれていた整体初回 私たちと出会う数ヶ月前に両足を骨折され、以前のような生活は全く出来なくなってい...

京急富岡、能見台エリアにあるCORETのグループレッスンではピラティスの要素をふんだんに取り入れた椅子orヨガマットの上で行うレッスンを行っています そこで・ピラティスって何？・それって私にできるの？・身体が柔らかくなるの？・筋トレ？と様々なご...

僕らがお客様と出会う時、関わる時に最も大切にしていること それは・・・ お客様がよりよい人生へ向かうための、”伴走者”としての応援心です。 僕らは技術者。でもその根底には・・・ 僕らは・60分あなただけのためのパーソナル空間で行うコンディショニ...

みなさん、はじめましてCORETの店舗管理者、理学療法士&ピラティスインストラクターの沓澤 克樹といいます。これでくつざわ よしきと読みます以前働いていた医療機関や介護施設でも20人に1人くらいしか読めなかった名前、珍しいので是非覚えてください...