【9月予約開始】9月のご予約受付を開始しました！

いつも整体＆ピラティススタジオCORETをご利用いただき、ありがとうございます☺️

9月のご予約受付を開始しました！

夏の暑さが続き、外出や運動の機会が減りやすいこの時期。

「最近、身体が重い」
「肩や腰がなんとなくスッキリしない」
「運動しなきゃと思っているけど、なかなか始められない」

そんな方も多いのではないでしょうか？

9月から少しずつ身体を動かして、
秋を元気に過ごす準備を始めていきましょう！

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9月のご予約受付中です

CORETでは、9月も皆さまの目的や身体の状態に合わせてサポートしていきます。

整体・コンディショニングリハビリ

「痛みを一時的に楽にする」だけではなく、

なぜ痛みが出ているのか？
どうすれば再発を防げるのか？

理学療法士が身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートします。

腰痛・膝痛・肩こりをはじめ、

• 最近、身体の動きにくさを感じる
• 痛みを気にせず旅行や趣味を楽しみたい
• 今の身体をこの先も維持したい

という方もお気軽にご相談ください。

ピラティスグループレッスン

「運動した方がいいのは分かっている。でも一人では続かない」

そんな方におすすめなのが、CORETのピラティスグループレッスンです。

理学療法士を中心とした専門スタッフが、身体の状態を確認しながらサポートします。

運動が久しぶりの方や、身体の硬さに不安がある方もご参加いただけます。

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「まだ大丈夫」な今から、身体を整える

身体の不調は、強い痛みが出てから対処するだけではありません。

「最近ちょっと動きにくい」
「以前より疲れやすくなった」
「このまま体力が落ちていくのが不安」

そんな小さな変化を感じたときも、身体を見直すタイミングです。

CORETが大切にしているのは、

痛みが出てからではなく、やりたいことを諦めなくていい身体を今からつくること。

9月も、一人ひとりの「これからやりたいこと」に合わせて身体づくりをサポートしていきます。

初めての方もお気軽にご相談ください。

「年齢だから…」と諦める前に、ご自身の身体を見直してみませんか？

姿勢が変わると、

• 歩きやすさ
• 疲れにくさ
• 呼吸のしやすさ
• 肩や腰への負担

など、日常生活の様々な場面に良い変化が期待できます。

CORETでは、

国家資格を持つ理学療法士が、

まずは身体の状態を丁寧に評価し、
姿勢だけではなく、
歩き方や体幹機能、身体の使い方まで確認した上で、

あなたに合った改善方法をご提案しています。

「運動は苦手だけど大丈夫かな？」
「整体とピラティス、どちらが自分に合うんだろう？」

そんな方も安心してご相談ください。

一人ひとりのお身体に合わせて、
無理なく続けられる方法をご提案いたします。

「年齢だから仕方ない」

と諦める前に、

まずは身体の状態を知ることから始めてみませんか？

CORETでは、

理学療法士が姿勢・歩き方・体幹機能まで評価し、
あなたに合った改善方法をご提案しています💡

整体＆ピラティススタジオCORET
神奈川県横浜市金沢区富岡東5-18-1
長谷川メディカルプラザ富岡3階
京急富岡駅から徒歩2分
電話：045-374-5850