身体の痛み解消へのコツ– category –

身体の痛みや不調を抱えた時に対処すべき手段としてどちらが正しいと思いますか？ 答えは…"その人によって異なる"が回答になります。 ずるい回答でごめんなさい😂でも本当なんです。 大切なのは、どちらが大切？と自問自答するのではなく"今の自分"にとっ...

歩くと膝が痛い… 階段が登り降りできない… 膝が伸びきらない… そんなそこのあなた…！！ まず自分の膝のお皿に触れて、上下や左右に動くかやってみてください！これが、治療以外の手術をしなくてもいい秘訣になるかもしれないです！！ 冗談言ってるように聞...