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施術の流れ
- ヒアリング
▼CORETのセラピストが、身体をみるその前に重点を置いていること！
身体はその方の歴史です。CORETでは過去の怪我やスポーツ歴なども含め、現在の身体の症状の原因となりうるものをしっかり把握した上で施術させていただきます。身体をお預けいただく前に、しっかりと今の症状や悩み、想いに寄り添っていきます！
2. 症状と動きの分析
▼「”動き“の専門家」による身体チェック
痛みや不調部位の特定はもちろんですが、症状を感じる瞬間はほとんど何かしら動いている時が多いですよね？
痛みや不調の部位に合わせて、それぞれ動きの分析を用いながら、症状の「原因追求」を進めていきます！
そして、その『原因』について分かりやすく噛み砕きながらご理解頂けるまでご説明させて頂きます！
3. 施術
▼”ベストな状態“で身体を動かす、その土台づくりを施術で作り出す・・・
長年の生活や繰り返される動作で作られた身体の癖、姿勢の変化(円背、猫背、側弯など・・)、それらによって引き起こされる身体の負担が痛みや不調に繋がっています。
CORETではその身体や動作の癖に対して、動かなくなっている関節や筋肉に刺激を与えながら、その方にとって一番動きやすい、負担のかかりにくい身体作りをしていきます。
4. 運動指導→セルフケア指導
▼ 効果を感じることが出来る、あなただけのエクササイズ指導を！
CORETでは、施術によって動きやすい身体が出来たら、実際にご自身で身体を動かして頂きます。
マッサージやストレッチで関節や筋肉はほぐれます。ですが、実際に身体を動かすのはお客様ご自身です。正しく、負担なく、動かせるようにならないとまた不調を繰り返してしまいます。
そうならないために、我々はお客様が効果を実感できる、そして継続できるエクササイズをご提案し、スタジオで実践していきます！（スタジオにある全身鏡で視覚的にも動きを確認することができます！）
料金
60分 9,900円(税込)
お客様の声
手術して10年経っても
痛みが治らなかった方
腰やお尻あたりの痛みに悩まされ、脊柱管狭窄症を診断され、10年前に手術をしました。数年間は良かったのですが、その後症状が再発。再手術は難しいと言われ、もうこれはしょうがないのかな…と諦めようと思っていた時に友人の紹介でCORETの整体と運動指導を受けました。すると骨や関節以外にも痛みの原因があるんだ！ということを知り、今では痛みを感じることなく、先日は飛行機に乗って旅行にも行けました！痛みを気にすることなくまた旅行に行けると思っていなかったので、本当によかったです！
大好きなテニスを辞めようかと
諦めかけていた方
趣味のテニスをするといつも激痛に襲われ、整形外科にヒアルロン酸の注射を定期的に受けてやり過ごしていました。でも「このままじゃいつかテニスができなくなるかも…」と不安を抱え過ごしていた時にCORETのことを知りました。膝のお皿が硬いことと自分の姿勢が痛みの原因になっていたことを講座を通して知り、今ではテニスをする前のウォーミングアップに講座と整体で習った方法を実践することで、週2回楽しくテニスを継続することが出来ています！
腰痛で15分も歩けず
病院で手術を勧められた方
長年腰痛に悩んでおり、脊柱管狭窄症を診断され、いくつかの病院では手術を勧められていました。手術しかないか…と諦めかけている時に整体を受けました。「だから私の腰は痛むのか！こうすれば痛みが取れるのかも！？」ということが分かり、実際に整体に通い、前は15分歩くと痛かった腰と足が、今では１時間以上歩いても気にならなくなりました。病院では良く分からなかった自分の症状のことを理解できて、CORETに飛び込んでよかったなと本当に思います。