沓澤 克樹– Author –
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お知らせ
📢予約サイトが変更になりました
いつもCORETをご利用いただき、誠にありがとうございます!先日、公式LINEの移行を行なってくださった皆様、ありがとうございました!より一層、皆様にご利用しやすくなっていただきたくシステムの調整を行なっています。そして今回は予約サイトを変更させ... -
CORETセラピストブログ
歩きはじめだけ膝が痛い方へ|整えるべき2つのポイント
立ち上がった瞬間に膝がズキッと痛む。歩きはじめの3歩だけ膝が痛い。 でも、少し歩くと楽になる——そんな症状はありませんか? 金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCORETでも、このような「歩き始めの膝の痛み」のご相談はとても多くあります。 多... -
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👟 歩きにくさの原因は靴紐かもしれません
前回の記事で 👉理学療法士が教える足・膝・腰を守る正しい靴の選び方 というお話をさせていただきました!この記事を読む前にまず、先週の記事を読んでから今回のを読むことをお勧めします! ということで、今回は前回の続き👇 皆さん、一度自分の靴紐を... -
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理学療法士が教える足・膝・腰を守る正しい靴の選び方
「歩くとすぐ疲れる」「膝や腰が痛くなる」「何度靴を買い替えても合わない」 こうしたお悩みで検索し、京急富岡で整体や靴選びの相談先を探している方は非常に多いです。 実はその不調、身体そのものではなく毎日履いている靴が原因になっていることがあ... -
お知らせ
📢 ピラティスグループレッスン開催枠 増回のお知らせ
いつも整体&ピラティススタジオCORETをご利用いただきありがとうございます。 これまで第1・第3金曜日 19:00〜に開催しておりましたピラティスグループレッスンですが、 多くのお客様より「頻度を多くして通えるようにしてほしい!」「予定を合わせやすく... -
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ストレートネックは揉んでも治らない?理学療法士が教える解消への近道
京急富岡・能見台でストレートネックによる首の痛みにお悩みの方へ 横浜市、金沢区界隈の皆さん、こんにちはーー! 理学療法士のくつざわです😊 今日は「ストレートネックは治りますか?」という、 実際にお客様からいただいた質問にお答えします。 マッサ... -
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飲み込みと姿勢って関係ある?嚥下・姿勢・ピラティスの意外な繋がり
こんにちは!横浜市金沢区で整体とピラティスを行っている理学療法士のくつざわです!! 最近、 食事中にむせることが増えた 飲み込みづらさを感じる(薬が喉に引っかかる) 以前より食事に時間がかかる そんなお悩みを聞くことが増えてきました。 多くの... -
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ウォーキングは筋トレになる?理学療法士が解説
「最近、筋力が弱くなってきた気がする…歩いたほうがいいですか?」 これは、整体&ピラティススタジオCORETでも本当によくいただくご質問です。そして理学療法士としての答えは―― 👉 「場合による」です。笑 曖昧に聞こえるかもしれませんが、これには... -
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階段の降り方で膝痛・転倒リスクが変わる|理学療法士が解説する筋肉・膝・足首の正しい使い方
みなさんこんにちは!金沢区京急富岡にある整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️実は、CORETで整体やピラティスを行うだけでなく、外部からお話し頂き、講演会をさせて頂いています🎙️京急富岡駅から歩いて5分のところにあるシーサ... -
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年始1週間で実感|継続している人ほど体は戻らない理由
こんにちは。横浜市金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCORET理学療法士の沓澤(くつざわ)です。1月5日から、2026年の営業がスタートしました。今回は、年始1週間で実際にご来店されたお客様の様子を見て感じたことを公式LINE内で毎週月曜日に配...
