2026年– date –
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CORETセラピストブログ
ウォーキングは筋トレになる?理学療法士が解説
「最近、筋力が弱くなってきた気がする…歩いたほうがいいですか?」 これは、整体&ピラティススタジオCORETでも本当によくいただくご質問です。そして理学療法士としての答えは―― 👉 「場合による」です。笑 曖昧に聞こえるかもしれませんが、これには... -
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階段の降り方で膝痛・転倒リスクが変わる|理学療法士が解説する筋肉・膝・足首の正しい使い方
みなさんこんにちは!金沢区京急富岡にある整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士くつざわです☺️実は、CORETで整体やピラティスを行うだけでなく、外部からお話し頂き、講演会をさせて頂いています🎙️京急富岡駅から歩いて5分のところにあるシーサ... -
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年始1週間で実感|継続している人ほど体は戻らない理由
こんにちは。横浜市金沢区・京急富岡の整体&ピラティススタジオCORET理学療法士の沓澤(くつざわ)です。1月5日から、2026年の営業がスタートしました。今回は、年始1週間で実際にご来店されたお客様の様子を見て感じたことを公式LINE内で毎週月曜日に配... -
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動けないのは怠けじゃない|理学療法士が伝えたい“最初の一歩”
🎍皆さん、新年あけましておめでとうございます🎍横浜市金沢区・京急富岡駅近く整体&ピラティススタジオCORETの理学療法士の沓澤(くつざわ)です!今年もより一層、よろしくお願いいたします!皆さんは年末年始、いかがお過ごしだったでしょうか?僕はで...
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