2025年3月
病院へ行って、”良くしてもらおう“と思っても良くならないかもしれません。新着!!
2025年3月10日
身体が痛かったり、不調を感じると病院へ行ってみてもらいますよね？ 病院へ行けばなんとかしてくれる！ そんな受け身な姿勢で考えていませんか？ 本当に良くしたいのであれば・・・ 「治してもらおう」という受け身な姿 […]
重要なのはストレッチ？筋トレ？それとも…
2025年3月4日
身体の痛みや不調を抱えた時に対処すべき手段としてどちらが正しいと思いますか？ 答えは…"その人によって異なる"が回答になります。 ずるい回答でごめんなさい😂でも本当なんです。 大切なのは、どちらが大切？と自問自答するので […]
変形性膝関節症の治療で手術以外の選択肢を探しているあなたへ-
2025年3月1日
歩くと膝が痛い… 階段が登り降りできない… 膝が伸びきらない… そんなそこのあなた…！！ まず自分の膝のお皿に触れて、上下や左右に動くかやってみてください！これが、治療以外の手術をしなくてもいい秘訣になるかもしれないです […]