理学療法士くつざわのBLOG

腰痛に悩む方が増えています 腰痛に悩む方が増えています… 日本人の約8割が一度は経験すると言われており、高齢化が著しい金沢区でもその悩みを抱える方が非常に多いです。 腰痛　整体 もちろん若い世代にもとても多く特にデスクワークや家事、育児など長...

坐骨神経痛と骨盤の関係性を示した図です 腰痛の原因、実は“胸椎の硬さ”かも？ 「整形外科や整体に通っても腰痛が繰り返す…」 そんな方に知ってほしいのが、“胸椎”という背骨の一部です。 胸椎は背中の真ん中にある背骨で、呼吸や姿勢に大きく関係していま...

坐骨神経痛に対する身体のケアをお伝えする講座です こんにちは！金沢区/能見台/京急富岡の整体(コンディショニングラボ)CORETの沓澤よしきです！5月もやってきました、「月イチ開催！CORET動きの健康講座」今月のテーマは、過去にもご要望が非常に多かっ...

「病院を何件も回ったけれど改善しない」 「手術と言われたが、年齢的に不安でできれば避けたい」 そんなお悩みを抱える60代・70代の方が、当院には多く来院されています。 今回は、実際に当院の整体で「脊柱管狭窄症の歩行時の痛みが改善し、旅行にも行け...

こんにちは！京急富岡駅から徒歩2分にある整体&トレーニングラボCORETの沓澤よしきです！ 今回は… 「できるだけ自宅で症状を和らげたい」 「無理なく続けられるセルフケアが知りたい」 そんな方に向けて、脊柱管狭窄症の歩行時の痛みを軽減する、自宅...

「脊柱管狭窄症と診断されたけれど、手術はできれば避けたい…」 「整形外科では薬やリハビリ中心。もっと他の方法はないの？」 そんなお悩みを抱える方に注目されているのが、地域密着の整体によるアプローチです。 ここでは、整形外科との違いや役割、そ...

「歩くと脚が痛くなる」ほどではないけれど、 「なんとなく足がしびれる…」 「最近、よくつまずくようになった」 そんなちょっとした違和感、見逃していませんか？ 実は、脊柱管狭窄症の初期症状は非常に見逃されやすく、日常の中で“年のせい”と片づけられ...

■脊柱管狭窄症とは？歩くと痛くなる理由 こんにちは！こんにちは！CORET理学療法士のくつざわです！金沢区内での講演会やCORETのお客様、また病院勤務時代でも非常にお悩みの声が多かった「脊柱管狭窄症」に関してまとめてみました！ 「歩くと脚が痛くなる...

こんにちは！CORET理学療法士のくつざわです！今もパソコンに向かって記事を書いているのですが長く座っているとどうしても背中が曲がり、肩や肩甲骨周りが張ってきます…そんな胸周りが丸くなると生じる腰のお悩みについてお話ししていきます！ 「腰が痛く...

身近に60〜70歳代のご両親がいる方々… 仕事をしながら介護をしなければいけない…？ そんな漠然とした不安を抱えている人はいませんか？ 看護師として働いている僕の母は50代ですが、 最近80代の母(つまり僕にとっては祖母)が脊柱管狭窄症をきっかけに腰、...