変形性膝関節症の治療で手術以外の選択肢を探しているあなたへ-

歩くと膝が痛い…

階段が登り降りできない…

膝が伸びきらない…

そんなそこのあなた…！！

まず自分の膝のお皿に触れて、上下や左右に動くかやってみてください！
これが、治療以外の手術をしなくてもいい秘訣になるかもしれないです！！

冗談言ってるように聞こえますか？？

これは、本当の話です！

膝痛への対処の第一歩はこれ…！？

レントゲンを撮って
強い変形を見せられて
「変形が強くて、こりゃ痛いわけだ…」
と思うのは当然です。

ですが、、、

そもそも自分の身体に普段から触れることはありますか？
膝のお皿って動かせるって知ってますか？
そして、お皿が動かなくなると痛みに繋がるって知っていますか？

もちろん目の前の痛みとレントゲンによる変形を見せられたら、もう手術しかないよね…

そう思うのは仕方ないかもしれません。

でも、まだまだやれることはあるかもしれません！

CORETでご提供している膝痛へのアプローチ

CORETに来るお客さんにも
膝のお皿が少しでも動くようになっただけで痛みが減る人は少なくありません！

もちろん、よくなる手段は他にもたくさんあります！

・自分の身体に触れてみること

・筋肉を動かしてみること

・姿勢や歩き方を変えて、歩く時の膝への負担を減らすこと

・インソールで足の傾きや歩き方を変えること

これら全て
CORETのセラピストが提供している、痛みを変えるための手段です。

手術に不安がある。。

手術以外に何か方法はないだろうか。。

今を打破できる手段はまだまだあるかもしれません！

今できることをやってみましょう！

3月5日 CORET月一無料講座〜膝痛の原因別運動処方〜開催します！

膝痛にお悩みの方へお知らせです！

3月5日、京急富岡駅から徒歩2分のところにある
CORETにて
膝痛に対しての「動きの健康講座」を開催いたします！

・長年痛くて良くならない
・病院へ行ったけど注射や湿布だけでは良くならない
・もう歳だから…と諦めかけている
・姿勢のせいかもしれない…？

こんなお悩みに対して理学療法士が
①痛みの原因って何？
②痛みの治療法って何？
③痛みの原因別に対しての筋肉や関節へのアプローチ（実践編）
とパートに分けて
"60"分間丁寧に、そして皆さんの質問にお応えしながら講座させていただきます！

また講座後は質疑応答や相談タイムもご用意していますので
普段なかなか専門職に聞きたいことを聞けない方にとっては
特別な時間になると思います！
是非お越しください！

お申し込みは

①公式LINE登録後、
　「3月健康講座申し込み希望」
　とメッセージください！

②直接電話（045-374- 5850）からのお申し込みも可能です！

あと5名ほどで締切となっています。
是非お待ちしております！

より詳細を知りたい方は

---

【3月の空き状況】
10日(月)14:00
12日(水)13:00 / 14:00
15日(土)12:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
17日(月)13:30
19日(水)13:00 / 14:00
21日(金)13:30
22日(土) 9:00 / 10:00 / 11:00
24日(月)13:30
25日(火)13:30
26日(水)13:00
27日(木)13:30
28日(金)13:30
29日(土) 9:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00  

---

▼京急富岡・能見台　コアトレーニングラボCORETの整体（コンディショニングリハビリ）▼

横浜市金沢区富岡東5-18-1長谷川メディカルプラザ富岡3階Ⅰ(京急富岡駅から徒歩2分)

営業時間
【平日】13:00〜15:00 / 19:00〜21:00
【土曜】9:00～18:00